[10000印刷√] だしオクラ 175628-だしオクラ joshimagesmup

 オクラ, レシピ, 夏のレシピ, 季節のからだと食養生 山形の郷土料理「だし」を簡単にアレンジしました。 だしは、夏野菜と香味野菜を細かくきざみ、醤油などで和えたもの。オクラは塩（分量外）でこすって板ずりし、小口切りにする。 長芋は小さめの角切りに、みょうがは薄切りに、大葉、し...